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Titolo del corso: Sport Coaching: mente da campione

Questo Workshop PRO Mummu Academy è estremamente pratico e ti fornirà la conoscenza e gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi nello sport, imparando come prendere consapevolezza delle tue potenzialità. Lavorerai su qualità essenziali come: la gestione dei tuoi stati emotivi, il controllo del dialogo interno, la gestione dei pensieri, la capacità di rimanere concentrato.

Svolgimento presso: Mummu Academy

Cosa sono i Workshop Pro Mummu Academy

Sono corsi intensivi di approfondimento che hanno l’obiettivo di sperimentare e mettere in pratica competenze specifiche su temi selezionati per la loro particolare rilevanza nel settore di riferimento. Ogni workshop ha la durata di una giornata ed è tenuto da un docente esperto.

A chi è rivolto il corso “Sport Coaching: mente da campione  “

Il corso “Sport Coaching: mente da campione” a Firenze è rivolto ad atleti, preparatori atletici, allenatori di ogni sport e disciplina.
E’ rivolto a tutti i Coach che desiderano affiancare atleti e allenatori al raggiungimento dei loro obiettivi e performance attraverso una crescita personale e lo sviluppo delle loro risorse e a chi non crede di poter eccellere nelle proprie prestazioni sportive. A chi ha voglia di scoprire che vincere è possibile.

Contestualmente all’iscrizione al workshop i partecipanti devono inviare una breve bio (max 15 righe) con le esperienze pregresse nel campo sportivo.

Presentazione del workshop “Sport Coaching: mente da campione”

Il corso “Sport Coaching Mente da Campione”  è estremamente pratico e ti fornirà la conoscenza e gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi, imparando come prendere consapevolezza e controllo della tua vita.
Facendo riferimento alle esperienze con i suoi clienti e alla sua competenza come Coach e formatore, Stefano Tavoletti ti accompagnerà nella costruzione di un funzionale stile di vita, aiutandoti a sviluppare qualità essenziali come: la capacità di conseguire i propri obiettivi, la gestione dei tuoi stati emotivi, l’uso dell’immaginazione, il controllo del dialogo interno, la gestione dei pensieri, la capacità di rimanere concentrati, lo sviluppo di convinzioni potenzianti e l’incremento della motivazione attraverso una maggiore consapevolezza di te stesso, esempi pratici e numerosi esercizi che proverai direttamente su te stesso

Il programma della giornata è diviso in due parti:

La mattina lavoreremo su:
– definizione degli obiettivi e dei risultati che desideri
– gestione degli stati d’animo che influenzano i nostri risultati
– le chiavi della motivazione

Il pomeriggio lavoreremo su:
 messa in pratica e sperimentazione delle tecniche di allenamento mentale, in aggiunta a concentrazione e rilassamento

Obiettivi del workshop “Sport Coaching: mente da campione”

Al termine del “corso Sport Coaching: mente da campione” sarai in grado di:

  • • Impostare e perseguire obiettivi motivanti
  • Sviluppare e rafforzare le convinzioni potenzianti
  • Affrontare e superare le interferenze interne e le distrazioni esterne
  • Aumentare la fiducia in te stesso e nelle tue performance
  • Padroneggiare il focus mentale e la concentrazione
  • Nutrire e programmare la mente inconscia
  • Coordinare mente conscia e mente inconscia
  • Preparare mentalmente una gara
  • Arrivare ad una gestione funzionale del livello di ansia e di stress prima e durante la gara
  • Mantenere alta la concentrazione nei momenti cruciali
  • Guidare l’auto-dialogo e i pensieri prima e durante la performance
  • Utilizzare le tecniche di meditazione e rilassamento
  • Strutturare una routine pre-gara vincente
  • Rimanere connessi alla performance e performare nel “qui e ora”
  • Concentrarsi nuovamente quando si perde la concentrazione
  • Utilizzare le rappresentazioni interne e le tecniche di visualizzazione

Inoltre conoscerai:

  • il “M.A.V.S. method”, l’esclusivo metodo giornaliero di allenamento mentale ideato appositamente per questo workshop
  • la “F.R.F. strategy”, per entrare nello “stato di flusso” e massimizzare le tue abilità

Il docente esperto

Il corso è tenuto da Stefano Tavoletti

Stefano Tavoletti Mental Coach di calciatori e sportivi professionisti. Consulente di allenatori professionisti.
Master Practitioner PNL. Esperto in tecniche di concentrazione, meditazione e visualizzazione.
Formatore e relatore a numerosi seminari in Italia e all’estero sul Coaching e l’allenamento mentale
Autore di 3 libri: Motivare per vincere, L’allenamento mentale del calciatore, L’allenatore carismatico.

Mummu Academy può offrirti altri percorsi molto utili per migliorare le tue performance e la tua comunicazione: Corso Affrontare l’intervista televisiva, corso parlare in pubblico a Firenze, corso comunicazione allenatore giocatore squadra.

Durante tutta la durata del corso, inoltre, avrai a disposizione l’accesso al nostro esclusivo portale di e-learning

 

Per partecipare al corso a Firenze di Mummu Academy
è necessario essere in possesso della “Mummu Card” valida per l’anno in corso.
Si può richiedere in segreteria al costo di 10 euro.

Come raggiungerci

Mummu Academy si trova in Via Vittorio Emanuele II, 194 Firenze, nei pressi di Piazza Dalmazia.

Puoi raggiungerci comodamente con la tramvia, fermata T1 Vittorio Emanuele II. In prossimità transitano anche le linee 56, 2, 20 e 28 dell’ATAF.

Per maggiori informazioni vedi anche FAQ – Come raggiungerci e dove parcheggiare