Corso Assertività e Autostima a Firenze

Titolo del corso: Assertività e Autostima

Se vuoi migliorare le tue capacità comunicative sia in famiglia che in ambito lavorativo, Assertività e Autostima è l'occasione giusta per imparare a farti rispettare e a rispettare. Un nostro docente senior, in 4 lezioni da 2 ore l'una, ti guiderà in questo importante percorso di crescita personale. Il corso si tiene presso la nostra sede a Firenze. A fianco trovi ulteriori dettagli.

A chi è rivolto

Il corso Assertività e Autostima a Firenze è volto in particolare alla gestione dei rapporti in famiglia, di coppia e con i figli ed ha pertanto l’obiettivo di migliorare ed esercitare la propria capacità comunicativa nei rapporti familiari, sentimentali e ovviamente lavorativi. Il corso è rivolto pertanto ad adulti di differenti età.

Obiettivo del corso

Impareremo quindi a rispettare e far rispettare se stessi e gli altri nelle relazioni, riuscendo infine a migliorare la propria autostima e soddisfazione.

Strumenti e metodologia

Ogni lezione sarà pertanto caratterizzata da importanti esercitazioni che prevederanno anche l’utilizzo di una videocamera per poter riflettere poi sugli aspetti da migliorare o modificare.

Contenuti formativi

Il corso si svolge in 4 sessioni di 2 ore ciascuna:

  • Affrontare le difficoltà individuali nei momenti di rabbia/ansia/vergogna;
  • Imparare ad ascoltare le proprie ed altrui emozioni;
  • Incontro: riferire buone e cattive notizie;
  • Saper affrontare le critiche e i complimenti.

 

Per partecipare ai corsi di Mummu Academy
è necessario essere in possesso della “Mummu Card” valida per l’anno in corso.
Si può richiedere in segreteria al costo di 10 euro.

Corsi Materials